23:54

Если нет последствий, значит, нет и ошибки
Тут вот по радио услышала, что те, кто утром завтракает, тот уменьшает в два раза опасность атеросклероза.
То есть надо утром хочешь или не хочешь, завтракать.
Я утром не успеваю поесть, вечно бежишь на работу сломя голову. Добираться очень долго, надо торопиться.
В лучшем случае хлебну глоток кефира и все.
А вы как, насчет завтрака. А основная нагрузка, наверно, на ужин приходится?))

@темы: еда

Комментарии
11.10.2017 в 00:25

Форма и облик не имеют значения... Важна лишь душа. (Soul Eater)
talina30, всегда завтракаю. хоть бутер зажую, если совсем времени нет. если не поем, то капец буду трупом до обеда.
11.10.2017 в 00:34

У меня когда как. Но обычно я плотно никогда не завтракаю.
11.10.2017 в 08:15

Утро - понятие растяжимое, поэтому и завтрак - понятие относительное. Бабушка мужа вот, очень не одобряет того факта, что я его "не кормлю завтраком" - она подразумевает, что он уходит на работу не поев. И все попытки объяснить старой женщине, что он уходит не только не поев, но и не проснувшись, ни к чему не приводят. А у меня тем временем медицинское образование, и нам говорили, что насильно кормить людей, тем более спящих, это вредно для здоровья. Человек должен сначала проснуться, и его пищеварительная система тоже. Чтобы её разбудить, рекомендуют выпивать стакан чистой воды. Где-то через час она проснётся и объявит, что не против и поесть. Поэтому мужу с собой на работу я даю овсянку и омлет, которые он ест в 10 часов. Вот как это считать, завтракает человек или нет? Я считаю что да.
Лично я предпочитаю есть после с тренировки, потому что плавать мне больше всего нравится натощак, а после плавания еда становится особенно вкусная. При этом тоже считаю, что это у меня завтрак.
11.10.2017 в 10:42

Завтракаю обязательно и вообще очень редко куда-то тороплюсь, особенно на работу.
11.10.2017 в 14:52

Слежу
Вот тоже, не могу сразу есть плотный завтрак, но и совсем без него не могу. В период вставания что-нибудь лопаю, в зависимости от ситуации, могу просто чай с печенькой. Потом просто идёт второй завтрак... или он же обед, если позднее проснулась. Обед и есть самый плотный приём пищи. А ужинов у меня, кажется, две-три штуки.
12.10.2017 в 00:04

Если нет последствий, значит, нет и ошибки
Anna Vasiliok, вот ужинать ть всегда хочется не один раз))
Кролег белый и с коллаэдром в чемодане, а я всегда тороплюсь и опаздываю нередко.
Hadaka_no_tamashii, спортом занимаешься, вот молодец!
Солнце и шляпка, а вот надо хорошо кушать, чтоб польза была))
Шестая Кадзекаге Учиха Нелл, без еды да, хреново.
12.10.2017 в 00:40

talina30, Не хочу.
12.10.2017 в 07:42

talina30, скажем так, я пытаюсь заниматься спортом. В прошлом году у меня очень хорошо получалось, по шесть раз в неделю. А в этом как-то не очень. То ремонт, то простуда, то опять ремонт, и опять простуда. Много очень пропускаю. Но абонемент имеется. =)
15.10.2017 в 22:51

Если нет последствий, значит, нет и ошибки
Hadaka_no_tamashii, есть абонемент, надо заниматься. Если бы у меня был, я бы ходила без пропусков, да.